Witaj na stronie Gabinetu SEN-MED
SEN-MED jest to specjalistyczny gabinet lekarski i psychoterapeutyczny, który prowadzę od 2007r. Medycyna snu ma tu szczególne miejsce, zajmuję się nią od 2001r .
Narastające tempo życia i narażenie na codzienne stresy przyczyniają się do pogorszenia snu u coraz większej liczby osób. Bezsenność, depresja i nerwice stały się chorobami cywilizacyjnymi. Zaburzenia psychiczne i snu są obecnie tak powszechne, że przestają być tematem tabu. Coraz więcej osób szuka pomocy, ponieważ chcą lepiej spać i lepiej się czuć.
Jeśli szukasz lekarza i terapeuty, który profesjonalnie zajmie się Twoim problemem, postępuje w zgodzie z najnowszymi standardami medycznymi, terapeutycznymi oraz stosuje w swojej praktyce zasady etyki, to SEN-MED jest właśnie dla Ciebie.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal
lekarz psychiatra, ekspert medycyny snu, terapeuta poznawczo-behawioralny
Medycyna snu
Przed pierwszą wizytą w gabinecie proszę o wypełnienie dziennika snu. Jest to podstawowe narzędzie w diagnostyce i terapii zaburzeń snu. Powinien być prowadzony przez 1, a najlepiej przez 2 tygodnie przed wizytą. To bardzo ważne, pomoże w diagnozie i leczeniu Pana/i problemu ze snem.
Konsultacje lekarskie psychiatryczne
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w przewlekłym stresie, zmaga się z objawami lękowymi, depresyjnymi czy psychosomatycznymi. Na szczęście współczesna psychiatria potrafi pomóc większości pacjentów uwalniając ich od dokuczliwych objawów i poprawiając komfort ich życia. Nowoczesne leki psychiatryczne są bezpieczne i zazwyczaj dobrze tolerowane. Wielu pacjentów, którzy rozpoczęli leczenie, mówi, że żałują iż zrobili to tak późno. Większość nie chce już powrotu do życia z przykrymi objawami.
Terapia poznawczo- behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna (cognitive- behavioral therapy, CBT) jest uznaną metodą leczenia wielu zaburzeń psychicznych. W największym skrócie, polega ona na wprowadzaniu zmian w sferze poznawczej (tj. związanej z tym co myślimy i jakie znaczenie nadajemy temu co nas spotyka) oraz w sferze behawioralnej (tj. związanej z naszym zachowaniem, nawykami itp.). Jeśli zmieniamy nasze spojrzenie na siebie i świat oraz zaczynamy się inaczej zachowywać, to zmienia się też nasze samopoczucie.
CBT jest ograniczona w czasie i w większości zaburzeń psychicznych podstawowe leczenie obejmuje kilkanaście sesji. To wystarcza dla uzyskania poprawy u wielu pacjentów.
Kompleksowe leczenie bezsenności w gabinecie SEN-MED obejmuje:
1) Jedną wizytę lekarską diagnostyczną z zakresu medycyny snu i psychiatrii – w trakcie tej wizyty następuje wywiad i badanie lekarskie, wywiad dotyczący snu, ocena stanu psychicznego i postawienie diagnozy. Już podczas tej pierwszej wizyty możliwe jest wprowadzenia leczenia farmakologicznego. Warto przynieść wypełniony dziennik snu na wizytę.
2) Pięć sesji psychoterapii poznawczo-behawioralnej bezsenności
- sesje są indywidualne
- odbywają się co tydzień
- na każdej sesji pracujemy nad inną techniką terapeutyczną leczącą bezsenność
- pacjent wprowadza daną technikę w domu przez tydzień między sesjami
Lokalizacja gabinetu
Gabinet Sen-Med znajduje się w samym centrum Warszawy przy ul. Świętokrzyskiej 20. Gabinet ma dogodne położenie, tuż przy skrzyżowaniu z ul. Marszałkowską oraz przy skrzyżowaniu obu linii metra. Budynek użyteczności publicznej ma wygodne wejście od strony ul. Świętokrzyskiej. Gabinet znajduje się na antresoli w lokalu nr 7.
W terapii i leczeniu zaburzeń psychicznych bardzo ważna jest psychoedukacja. Pacjenci gabinetu Sen-Med mogą korzystać z biblioteczki książek. Są to poradniki dla pacjentów/klientów, w których w przystępny sposób opisane są tematy z terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematów.
Warszawa, ul. Świętokrzyska 20 lok. nr 7
Biblioteczka
Cennik w gabinecie Sen-Med
| Konsultacja psychiatryczna – wizyta diagnostyczna 60 min. | 170 PLN |
| Konsultacja psychiatryczna – wizyta kontrolna 30 min. | 150 PLN |
| Psychoterapia – sesja 50 min. | 150 PLN |
| Wypisanie recepty poza wizytą | 50 PLN |
| Przygotowanie dokumentu lekarskiego poza wizytą | 50 PLN |
Regulamin płatności w gabinecie SEN-MED:
Zapisanie się na wizytę jest równoznaczne z zarezerwowaniem dla Państwa danego terminu.
W przypadku wizyty pierwszorazowej, otrzymają Państwo przypomnienie o wizycie SMSem.
W razie chęci odwołania wizyty, należy to zrobić najpóźniej na 1 dzień przed wizytą.
Nie pojawienie się na umówionej wizycie skutkuje koniecznością wniesienia 100% opłaty. Jest to związane z zablokowaniem czasu lekarza i niemożnością umówienia w tym czasie innych pacjentów oczekujących na termin wizyty.
W przypadkach losowych, jeśli nie mogliście Państwo dotrzeć na wizytę, proszę o informację. Wtedy możliwe jest odstąpienie od pobrania opłaty za spotkanie.
Płatność w gabinecie jest możliwa gotówką, kartą płatniczą lub przelewem. W przypadku przelewu proszę jego dokonanie przed wizytą.
Zasady wystawiania recept poza wizytą:
Wizyty kontrolne są niezbędnym elementem leczenia w celu sprawdzenia stanu zdrowia i ewentualnego zmodyfikowania leczenia. Gdy leczenie jest ustalone, stan zdrowia stabilny, a dawka leku stała, wizyty kontrolne mogą się odbywać co kilka miesięcy. Jest więc dużo czasu, aby zaplanować termin i umówić się na wizytę. W wyjątkowych przypadkach, gdy z przyczyn losowych nie możecie Państwo odbyć wizyty kontrolnej, jest możliwość wypisania recepty poza wizytą, aby nie przerywać leczenia. Zgodnie z obowiązującymi przepisami podczas tzw. wizyty receptowej jest możliwość wypisania jedynie leku dotychczas stosowanego w tej samej dawce. W praktyce oznacza to powtórzenie leku z ostatniej wizyty na czas leczenia 1-2 miesięczny, który jest wystarczający do odbycia wizyty kontrolnej.
Nie ma możliwości „przepisania” lub zmiany daty recepty, której ważność się skończyła. Możliwe jest jedynie wystawienie nowej recepty w ramach wizyty receptowej.
W celu otrzymania recepty bez wizyty, proszę wysłać e-mail na adres: gabinetsenmed@gmail.com. W e-mailu proszę zgłosić prośbę o receptę, podać nazwę i dawkę stosowanego leku oraz podpisać się imieniem i nazwiskiem.
Koszt wystawienia recepty bez wizyty wynosi 50 zł. Po wglądzie do Państwa dokumentacji medycznej, stwierdzeniu braku przeciwskazań oraz dokonaniu nowego, niezbędnego wpisu, wystawię e-receptę. Kod recepty otrzymacie Państwo SMSem lub mailem.
Uwaga: nie wystawiam recept bez wizyty na leki psychotropowe i narkotyczne (np. leki uspokajające, nasenne, psychostymulujące). Konieczność wglądu do pełnej dokumentacji medycznej warunkuje możliwość wystawienia recept w godzinach pracy gabinetu Sen-Med.