Witaj na stronie Gabinetu SEN-MED
SEN-MED jest to specjalistyczny gabinet lekarski i psychoterapeutyczny, który funkcjonuje od 2007r.
Narastające tempo życia i narażenie na codzienne stresy przyczyniają się do pogorszenia samopoczucia i snu u coraz większej liczby osób. Bezsenność, depresja i nerwice stały się chorobami cywilizacyjnymi. Zaburzenia psychiczne i snu są obecnie tak powszechne, że przestają być tematem tabu. Coraz więcej osób szuka pomocy, ponieważ chcą lepiej spać i lepiej się czuć.
Jeśli szukasz lekarza i terapeuty, który profesjonalnie zajmie się Twoim problemem, postępuje w zgodzie z najnowszymi standardami medycznymi, terapeutycznymi oraz stosuje w swojej praktyce zasady etyki, to SEN-MED jest właśnie dla Ciebie.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal
lekarz psychiatra, ekspert medycyny snu, terapeuta poznawczo-behawioralny
Medycyna snu
Przed pierwszą wizytą w gabinecie proszę o wypełnienie dziennika snu. Jest to podstawowe narzędzie w diagnostyce i terapii zaburzeń snu. Powinien być prowadzony przez 1, a najlepiej przez 2 tygodnie przed wizytą. To bardzo ważne, pomoże w diagnozie i leczeniu Pana/i problemu ze snem.
Konsultacje lekarskie psychiatryczne
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w przewlekłym stresie, zmaga się z objawami lękowymi, depresyjnymi czy psychosomatycznymi. Na szczęście współczesna psychiatria potrafi pomóc większości pacjentów uwalniając ich od dokuczliwych objawów i poprawiając komfort ich życia. Nowoczesne leki psychiatryczne są bezpieczne i zazwyczaj dobrze tolerowane. Wielu pacjentów, którzy rozpoczęli leczenie, mówi, że żałują iż zrobili to tak późno. Większość nie chce już powrotu do życia z przykrymi objawami.
Terapia poznawczo- behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna (cognitive- behavioral therapy, CBT) jest uznaną metodą leczenia wielu zaburzeń psychicznych. W największym skrócie, polega ona na wprowadzaniu zmian w sferze poznawczej (tj. związanej z tym co myślimy i jakie znaczenie nadajemy temu co nas spotyka) oraz w sferze behawioralnej (tj. związanej z naszym zachowaniem, nawykami itp.). Jeśli zmieniamy nasze spojrzenie na siebie i świat oraz zaczynamy się inaczej zachowywać, to zmienia się też nasze samopoczucie.
CBT jest ograniczona w czasie i w większości zaburzeń psychicznych podstawowe leczenie obejmuje kilkanaście sesji. To wystarcza dla uzyskania poprawy u wielu pacjentów.
Lokalizacja gabinetu
Gabinet Sen-Med znajduje się w samym centrum Warszawy przy ul. Świętokrzyskiej 20. Gabinet ma dogodne położenie, tuż przy skrzyżowaniu z ul. Marszałkowską oraz przy skrzyżowaniu obu linii metra. Budynek użyteczności publicznej ma wygodne wejście od strony ul. Świętokrzyskiej. Gabinet znajduje się na antresoli w lokalu nr 7.
Warszawa, ul. Świętokrzyska 20 lok. nr 7
Biblioteczka
W terapii i leczeniu zaburzeń psychicznych bardzo ważna jest psychoedukacja. Pacjenci gabinetu Sen-Med mogą korzystać z biblioteczki książek. Są to poradniki dla pacjentów/klientów, w których w przystępny sposób opisane są tematy z terapii poznawczo-behawioralnej i terapii schematów.
