Nadrabianie snu w weekendy może być szkodliwe dla serca
Okazuje się, że odsypianie w dni wolne od pracy nie ustrzeże nas przed negatywnymi skutkami skracania snu przez resztę tygodnia. Jest to kolejny dowód na to, jak ważny jest regularny, przynajmniej 7 – godzinny sen.