Jestem psychologiem klinicznym z 30-letnim doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi. Ukończyłam specjalizację I stopnia z psychologii klinicznej oraz szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w praktyce klinicznej.
Ukończyłam szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności (CBT-I), akredytowane przez Europejskie Towarzystwo Badań nad Snem (ESRS). Odbyłam staż na dziennym oddziale leczenia bezsenności w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Od wielu lat pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów, napięcia, lęku oraz problemów w codziennym funkcjonowaniu.
Prowadzę konsultacje dla osób zmagających się z bezsennością. Wspieram uczestników programu autoterapii bezsenności w lepszym zrozumieniu mechanizmów problemów ze snem, stosowaniu zaleceń CBT-I i radzeniu sobie z trudnościami, które mogą pojawić się w trakcie pracy własnej.
W swojej pracy łączę wiedzę kliniczną, doświadczenie terapeutyczne i konkretne narzędzia pomagające stopniowo odbudowywać zdrowszą relację ze snem.
