Archiwum wg autora:
Terapia bezsenności – Ograniczenie pór snu
Kawa a sen
Nowe standardy leczenia bezsenności
Do czego służy sen?
Nadrabianie snu w weekendy może być szkodliwe dla serca
11 dni i nocy bez snu
Pozycja ciała podczas zasypiania a przebieg ciąży
Czy Twój zegar wewnętrzny Cię wyleczy?
Bezsenność – mam to w genach
Higiena snu
Żyjmy w zgodzie z naszym zegarem wewnętrznym
![](https://sen-med.pl/wp-content/uploads/2020/05/person-touching-black-two-bell-alarm-clock-1198264-e1591786089904-300x300.jpg)
Tegorocznymi laureatami nagrody Nobla w dziedzinie medycyny i fizjologii zostali Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash i Michael W. Young za odkrycie mechanizmów regulacji rytmu okołodobowego. Naukowcy prowadzili badania u muszki owocówki i wyizolowali gen kontrolujący rytmy biologiczne. Gen koduje białko, które jest gromadzone w komórkach w czasie nocy a degradowane w ciągu dnia. W taki …